先日TVをつけると、ある人が「フューチャリストでなく、ナウイストに なろう」と言っていました。 後でネットで検索してみると、その人は伊藤穰一さんという方でした。 ナウイストというのは「現在主義者」ということで、 複雑なこの世界であれこれ計画 …
コラム
16時間後に眠くなる
人間の身体は面白いもので、朝光にあたってから16時間後に眠くなるよう にできているそうです。 だから、大切なイベントがある日は、その前日から準備を始めるとよいの だとか。 例えば、「イベントの日は早起きしなくていけないから、前 …
涙の効能
涙には3つの種類があるそうです。 (1)目の表面を保護したり、酸素を供給したりの『基礎的分泌の涙』 (2)玉ねぎやたばこの煙が目に染みて・・・の『刺激性の涙』 (3)感動、感激した時に出る『感情性の涙』 悔し涙や怒りの涙は塩分 …
suhadaya道具箱より(ドゥ様HP)
以前もご依頼いただいた『フェイシャル・スペース・ドゥ』様(エステサロン) ですが、4/10(金)にリニューアルオープンされるとのことで、 それに合わせ、ホームページの更新をご依頼いただきました。 住所の変更に加え、メニューも追加になって、心 …
4月は旅行月
4月になったので、いつものように風水の本を取り出してきました。 なんと4月は「旅行月」で、普段の6倍の運気がもらえるのだそうです! 開運のポイントは「速さ」で、最短最速で移動した方がよいとか。 う~ん、明日は隣の駅まで歩いて行 …
男性のうつ・更年期
男性のうつや更年期は、男性ホルモンの分泌量と関係しているそうです。 男性ホルモン(テストステロン)の分泌量が増えるとうつの症状がよくなり、 逆に少なくなると不安・イライラといった症状につながるそうです。 男性ホルモンの分泌量が …
頭皮ケア
このところ頭皮ケアが好評なすはだ屋です。 などと、今回は宣伝から入ってみました(笑) 頭ケアの長時間コースのご要望を受けて45分間のコースを作ったのですが、 最初は「頭だけで45分間もマッサージするところがあるかな?」と思って …
suhadaya道具箱より(Y&R様HP)
よくご利用いただいており、大変お世話にもなっております平岡商事様の ブランド「Yohei&Rumi」(ヨーヘイ アンド ルミ)のHPのリニューアルが ほぼ終わり、無事運用が始まりました! こちらのサイトは、今までも何 …
日焼け止めの日
3月20日は日焼け止めの日なのだそうです。 どうして?? 「320」で「サニーゼロ」、つまり「日当たりが0=日焼け止め」となるそうです。 すごい語呂合わせ?解釈?ですね・・・(笑) これから紫外線が強くなっていくので、紫外線対 …
必要なもの
ここ数回身体の話題が続いたので、今日は話題を変えたいと思います。 といっても、それほど大したことではないのですが。 毎朝なんとなく星占いを見てしまうのですが、 (見てもすぐに忘れてしまうのですが・・・) 今日はいつもと違うとこ …
副交感神経と排泄
女性の更年期は、女性ホルモンの分泌量が減ることが関係している とよく言われますね。 前回、「副交感神経がUPすると排泄・分泌が活発になる」とご紹介 しましたが、これにはホルモンの分泌も含まれます。 だから、更年期でつらい時は副交感神経をUP …
自然治癒力の高い体をつくる
病気に強い体になるため、自然治癒力を高めたいものです。 自然治癒力の高い体をつくるにはどうしらたらよいのでしょう? 自然治癒力の高い体を作るポイントは、 ①体を温めて血行を良くする ②体内に異物を入れない ③体内に入れた …
薬は苦手
私は小さな頃から薬が苦手で、子供の頃は病院でもらった薬を 飲まずに隠したりしてよく怒られていました。 苦いからというのが大きな理由なのですが、そのせいか口に入れる と吐き気をもよおすのです。 でも、薬をあまり飲まなくても不思議と病気は治りま …
いずれにしても内から
今月も美容セミナーに行ってまいりました。 また少しずつご紹介させてください。 まずは、お肌のケアは内からと外からのどちらがよいか、というお話し。 皮膚科の先生は内と外は7対3、 内科の先生は内と外は9対1、とおっしゃるそうです …
お別れの季節
3月はお別れの季節というイメージがあります。 私もこの3月で1年間続けたあるプロジェクトを終了しました。 何かを始めるとそこには新しい出会いがあり、終わると別れがある。 始める時は楽しいけれど、終了する時はなんとなく寂しかった …
ちらし寿司
昨日はひな祭りでしたね。 いつもは何もしないのですが、今回はちらし寿司を食べました。 自分で作らず買ってきたのですが・・・。 季節の行事を楽しむのもよいものですね(食べただけですが・・・)。 次は端午の節句、柏餅 …
スローライフでいいかな
2012年リオの国際会議での「ムヒカ大統領のスピーチ」。 (今は元大統領です) 3年も前に話題になったのでご存知の方も多いことと思います。 私はと言えば、昨日TV番組を観て初めて知りました(汗) 3年前は何をしていたのでしょう・・・。 &n …
隠れ家
昨日は知人の隠れ家での撮影会にお呼ばれして行ってまいりました。 壁も天井も真っ白で、とても素敵なお部屋です。 すはだ屋もイベントなどで使わせていただこうと思っております。 (パソコン教室などなど) 夜は打ち上げ&お祝いパーティ …
また少し
こんにちは。また少しご無沙汰してしまいました。 2月は他の月より少しだけ短いせいか、なんだか慌ただしく 毎日を送っています。 みなさんはいかがですか? 2月もあと2日ですね! 丁寧に過ごしましょう♪ 久しぶりのご …
ツヤが大切
佐伯チズ先生がよくおっしゃいます。 「年をとればシワがあるのは当たり前。 大切なのはツヤよ。」 確かに先生のお顔はツヤツヤで、遠くから見ても透明感があります。 そう思って周りを見渡してみると、ツヤがないお肌はファンデーション …
suhadaya道具箱より(chizu様HP)
昨年末ご依頼いただいた佐伯チズ先生のサロンHPを公開しました。 (まだ調整段階ですので、ご紹介するには早いのですが・・・) 他にもコンテンツ(リンク先)があるのですが、そちらのサイトの完成 がまだ先になりそうとのことで、できた …
ビューティシャンの集まり
昨日は佐伯式認定ビューティシャンの年に1度の集まり、「フォローアップ 研修」でした。 今回は、歯科医師の宝田恭子先生の「口腔まわりの筋肉とエステについて」 の講習がありました。 歯肉は皮膚から口を経由してつながっているので、皮 …
食事を抜くと逆に
先週は、体調が優れず食欲が出なかったので、食事の量が減ってしまい ました。 これはもしかしたら体重が少し減ったかな?と、体組成計にいそいそと 乗ってみたところ、 食事を抜いているので当然体重は減っているのですが、体脂肪率は逆に 高くなってい …
ニキビのケア
顎を中心に口の周りに大人のニキビができていらっしゃる女性から お手入れ方法を訊かれ、2つほどお伝えしました。 さっそく日頃のお手入れに取り入れてくださったとのことで、短期間で とてもキレイになっていらっしゃいました。 (どんなお手入れをされ …
リフレで激痛が
先日足の裏をほぐしていただいたのですが(簡易リフレクソロジー)、 足の裏の「湧泉(ゆうせん)」というツボ付近を押された時に、 尖ったもので突かれているような鋭い痛みが。 軽く触れられるだけでも飛び上がるほど痛いのです。 リフレではこの部分は …