【すはだ屋】in 東京・自由が丘 エイジングケア&ヘッドマッサージ

ステイホームで美肌づくり

外出自粛で室内にいることが多くなっています。 スポーツ選手で、1ヶ月後の自分を目標にトレーニングの様子を毎日ネットにアップされている方がいらっしゃいましたね。 もしや美肌づくりでもできるのでは💡現在の自分 (before) の写真を撮り、1 …

とうとう緊急事態

とうとう緊急事態宣言が明日発令される見込みになってきました。このところの増加率を見ると無理もないですよね。 何事もなってから元に戻すのは難しい。 シミだってできたものを消すのは難しい。だから、予防(UVケア)がとても大切なのです。 思いやり …

UVクリーム

UVクリームは普段どのくらいの量をお使いでしょうか。 1㎠に約2mgつけなくては効果がないと言われているのでわりとたっぷり目です。 私はパール2個分くらいつけています。(手が大きいのか、少なく見えますが・・・) これでも少し足りない気がする …

美肌2段パック

季節を問わず気になるのがシミではないでしょうか。シミには予防が大切ですが、できてしまったものを何とかしたい。 佐伯式には「美肌2段パック」「美肌3段パック」なるものがあるのですが、言葉で説明するのが難しい。 そこで、佐伯チズ氏が昨年出版した …

がまんかな

4月になりました。 何がなくてもウキウキする季節のはずですが、 今は何かとがまんの時ですね。 本日の都内の感染者数が最多になったとのこと。 2週間前に感染した人の数ということなので ちょうど3連休で人出が多かった時の結果。 気を落とさないよ …

講座開催のお知らせ(4月)

いつもご愛顧いただきありがとうございます。 4月の講座開催予定をお知らせ致します。 日差しが強くなってきましたね。 シミ、シワ、たるみの大きな原因である紫外線。 4月はUVケアがとても大切な季節です。 紫外線に負けない肌を作り、 正しいUV …

シャーロック

外出自粛のこの土日は、思い切ってお休みすることにしました。 久しぶりに何もせずに過ごしています。夜、BSでシャーロックのシーズン1の3話を一気に放送していました。実は好きで、5時間TVの前に釘付けです。 ※クリックするとamazonの商品紹 …

少しお休み

みなさまいかがお過ごしですか。 すはだ屋は3/28(土)、29(日)の2日間お休みさせていただくことにしました。 お休みできる方は、今週末は小休止しましょう。 エネルギーを蓄えて、来週元気に過ごせますように。

佐伯チズより皆さまへ、と。

今日はこれに触れないわけにはいかないような。 本日メディア向けに発表がありましたが、佐伯チズ先生がALS(筋萎縮性側索硬化症)と診断されました。 この半年の間に起ったことで、本当に進行が早かったです。。  先週お目にかかった時に「がんばって …

テーブルが仲間入り

すはだ屋にお越しになった方はきっと、 もっとテーブルが大きかったら・・・と思われた のではないでしょうか。 ようやくやや大きめのテーブルが仲間入りしました。 用途によって部屋を広く使えるように、 軽量&折りたたみ式です。 だから少しグラグラ …

紫外線に負けない肌作り

開催を延期しておりましたワンデイ講座ですが、 ようやく4月に開催致します。 春分の日が過ぎ、日差しが眩しくなってきました。 紫外線といえばシミ、シワ、たるみの大きな原因の1つです。 普段UVクリームはどのくらいつけていらっしゃいますか? 少 …

マスクが必要なのは

先日感染症の専門医の方がTV番組に出て お話しされていました。 「マスク不足がなかなか解消されませんが、 マスクが本当に必要なのは具合の悪い人で、 健康な人はマスクは不要だ。 具合の悪い人の口元を塞ぐことの方が、 健康な人の口元を塞ぐよりよ …

脂肪は動く

先日、何気なく、 舌で内側から口角横を押してみたら 口角横にパール大の異物がヌッと突き出て きました。 石か・・・? そんなわけはない。 もしかして腫瘍? そうでもなさそう。 痛みもない。が、在る。 ということは、脂肪か?💦 そのようなわけ …

そこに愛はあるのか

新型コロナウイルスの感染拡大。 なかなか落ち着かないですね。 経済活動も停滞気味。 小さなウイルスが人間社会を混乱に陥らせるとは。 小よく大を制す。違うかな・・・。 数年毎にこのような状況が起こっていると 何かで読みましたが、 私自身全然学 …

タッチ決済ご利用可

昨年末よりカード決済をご利用いただける ようになりましたが、 タッチ決済もご利用いただけるように なりました。どうぞご利用ください。 今日このキットが届いたので使える事を知った のですが、実のところ、いつから使えていた のか分かりません(汗 …

避けられないなら

新型コロナウイルスが広がりを見せています。 このウイルス、無自覚の方がいらっしゃるということは、 感染しても症状が必ず出るということでもないのですね。 予防するのは大切ですが、防ぎきれない気もしています。 いつ感染しても不思議ではないという …

ローションラップ(続編)

先月「ローションラップ」について書きましたが、 数名の方から「私も前からやっています」とお声を かけていただきました。 みなさま、効果と手軽さにお気付きだったのですね。 さすがです☆ 私もまだ続けていますが、 例年冬の季節に気になっていた口 …

ヒロアカ

「僕のヒーローアカデミア(ヒロアカ)」という 漫画の登場人物の名前や誕生日が何かを連想させる とかで、中国や韓国から批判されているという 記事を見ました。 これを見て思い出したのが、ジム・キャリー主演の 映画『ナンバー23』です。 ストーリ …

洗って使えるタイプ

新型コロナウィルスの出現以来、 店頭からマスクが消えてしまって 私も久しくお店にマスクがあるのを見かけていません。 職業柄、さらには花粉症である私にとってマスクは 必需品なのですが・・・。 まだ少しストックがあるのでしばらくは大丈夫ですが、 …

ローションラップ

間違いではありません。 「ローションパック」ではなく 「ローションラップ」と書きました。 私は超乾燥肌で、この季節はローションパックをしても 何となく潤いが足りない…と感じることがあります。 口角横から顎がカサつくことが多くて。 そこで、今 …

コース講座の日程

1月なのに暖かい日が多いです。昨年もそうだったか思い出せませんが…。 さて、2020年のコース講座の日程が決まりました。日程は決めましたが、「この日だけはNG」という場合は調整は可能ですのでご相談ください。⇒コース講座   また話は戻ります …

一年の計は

一年の計は元旦にあり と言いますが、いつも旧正月まで引っ張ってしまいます…。 でも、今年のコース講座は現在計画中です。実際に先生をやってくださる方に予定を確認中ですので1月中には2020年の予定を公開できるかと思います。 2020年は今のと …

新年☆

明けましておめでとうございます。2020年になりました☆ 今年はオリンピックもあることですし、今まで経験したことのないような色んなことが起こるのだろうと思います。 しっかり目を見開いて、色々と体験したいものです。 まずは健康第一ですね。   …

2019年最終日

本日を持ちまして、無事2019年の営業を終わることができました。 品川から引き続きお越しくださったみなさま、自由が丘で出会うことができましたみなさま、大変お世話になりありがとうございました。 来年のことはまだ考えられていないのですが、より一 …

キャッシュレス・消費者還元事業

何やら届いたと思ったら、 街でよく見かけるこのポスターが届きました。 そういえば、よく分からないまま申し込みを していたのでした。 (こんな事でよいのか?) 12/21(土)ご利用分から適用されます。 遅くなりましたが、ご報告でした。