「皮脳同根（ひのうどうこん）」という言葉をご存知ですか？ この言葉は、皮膚生理学の授業の最初に教わった言葉です。 「皮膚は発生学的に神経と同じ成り立ちをしているため、精神状態に左右されやすい 性質がある」という意味です。   受精 …

今回は、「Yahoo!ショッピングにお店を出したい」というご依頼を受けました。 ご依頼くださったのは、度々お世話になっているYohei&Rumiさんです。 Yahoo!ショッピングは、私にとっても初めての経験で、まだ試行錯誤しなが …

引き続き、春の養生法（病気にならないよう、生命力・自然治癒力を高める法） をご紹介していきます。 ポイントは「陽気を保ち調節する」「風邪（ふうじゃ）を防ぐ」です。 (1)「風邪」を防ぐ 　春はよく風が吹き、これが人体に悪影響を与えると「風邪 …

最近ようやく暖かくなり春を感じられるようになってきましたね。 でも暦の上ではすっかり春です。 暦上での春は、立春（2/4）から始まり立夏(5/5)の前日までの三ヶ月です。   漢方理論（黄帝内経・素問）には、春は次のように書かれて …

今日は気温が16度くらいまで上がるそうです。暖かくなりますね〜。 でも、この時期の天気予報は時々外れることがあるので、マフラーは持ち歩いています。   そんなことより、今日は花粉が多いです。 外出時にマスクはしているのですが、それ …

これまた藤田紘一郎先生の本からですが、 玄侑宗久さんの著書「まわりみち極楽論」に米国でのある研究が 紹介されていたそうです。 その研究では、80歳以上の老人50人に20代の頃の環境を再現した 場所で50日間住んでもらうという実験が行われまし …

今読んでいる本は若返りを科学的に解説しているものなのですが、 なかなか面白いのでご紹介していきたいと思います。 (藤田紘一郎さんの著書です。)   その本の中に出てくるのですが、 南デンマーク大学で老化の研究をしているC.クリステ …

抗糖化という言葉、ここ数年でよく耳にするようになりましたよね。 佐伯チズ先生も糖化と肌の老化の関係に着目されており、 ご自身が発起人となって「美肌と抗糖化食品の研究会」を立ち上げ られました。 この研究会では、同志社大学大学院生命医科学研究 …

昨日2/16は、佐伯式認定ビューティシャン対象のフォローアップ研修でした。 【今回の主な内容】 　1. エステ業界の動向［講習］ 　2. カウンセリングについて［講習］ 　3. 佐伯チズ先生の講話   1と2は、在学中も講師として …

本屋さんで「美肌になる科学　～砂糖できれいを作る本～」を見かけ、 気になって購入しました。 「抗糖化」と言われるくらい、糖はアンチエイジングと反対のイメージ があったのですが、この本を読むと認識が変わりました。   日本では、砂糖 …

連日「道具箱」からのお知らせですが、、、 「道具箱」のページに、今までお手伝いさせていただいたお客様の サイトをご紹介させていただきました。 よければ見てやってくださいね。⇒「お手伝いしたサイト」 （ネーミングがいまひとつですが…）

美容イベントによく呼んでくださる「Yohei&Rumi」さんが、サイトを リニューアルされたいとのことで、お手伝いさせていただきました。 （ローヤルゼリーを販売されている会社さんです。） 元々素敵なサイトだったのですが、 ・少々男性 …

「ローションパックをするのは朝と夜のどちらがいいですか？」 と時々訊かれます。 佐伯先生は「朝と夜。できなければどちらか」とおっしゃいます。 考案者の方の回答なので、これが正解です。   ここからは私の所感になりますが、、、 自分 …

額のシワを気にされている方をよく見ると、目を大きく見開く 表情グセがある方が多いです。 額の横ジワは前頭筋と後頭筋の伸縮性のバランスを保つことで 消えるのですが、目を大きく見開くクセ（「見開きグセ」と 略しますね）のある方はまた別の対処法が …

70代の知人女性の話です。 「なんだか最近ほうれい線が薄くなって、目尻のシワも薄くなって きたような気がする。気のせいかもしれないけど」とご一報ください ました。 その後しばらくして、久しぶりにフェイシャル・トリートメントを させていただい …

女性ホルモンは美肌ホルモンと言われるほど、美肌に関わりがある のですが、30代後半から徐々に減り始め、40代になると急激に減り 始めます。 40代前半からなんとなく肌の感じが変わってきたと感じる方もいらっ しゃるのではないでしょうか？ そし …

先日久しぶりに佐伯先生がTV番組にゲスト出演されていました。 お元気そうで何よりでした。 その番組では、ゲストが登場する前に、ゲストが誰か当てるための ヒントが出るのですが、 　●最初のヒント「オードリーヘップバーンにあこがれ」 で、もしか …

2014年は「縁」がポイントで、良い縁をたくさん結ぶことが運を切り開く ことにつながると前回ご紹介しました。 身の回りでは、古い布や要らない布を溜めておくと、古い縁や要らない縁 ばかりが寄ってきてしまうそうです。 布と縁は関係があるのですね …

昨年2013年は「土」の年でした。 自分の身の回り（環境＝土）をキレイにし、肥料を与え、種を蒔く年 でした。 そして今年は「木」の年です。 「木」の年は、「風」の気が運を左右するそうです。 キーワードは「風」「縁」「香り」です。 特に大切な …

ここ数ヶ月洗濯機の調子がよくなかったのですが、とうとう脱水ができなく なってしまいました（泣） 電気屋さんで「脱水ができないのですか？排水ができないのですか？」と 訊かれたのですが、この2つは違うのですね！ 脱水ができないのは洗濯機の問題、 …

突然ですが、2014年最初のボイジャータロット会を1/9(木)に開催致します☆ 新年の抱負のヒントとして活用していただければ幸いです。 15時以降はすでにご予約が入っておりますが、12時～13時開始はまだ空きが ございます。 ご希望の方は、 …

新年明けましておめでとうございます。 2014年が始まりましたね! 今年はめずらしく年明けと新月が重なりました。 願いごとがかないやすくなる年ですので、新年の抱負を 書き出すとよいそうですよ。 本年も何とぞよろしくお願い申し上げます。 皆様 …

今日はクリスマスイブですね！ みなさまいかがお過ごしですか？ 私は10年来の付き合いのサンタクロース＆雪だるまと共に クリスマスを迎えようとしております。 クリスマスシーズンは街が華やかで、なんだかワクワク してしまいます。 みなさまに幸せ …

コラム「腸内環境を整える」で 　1日に味噌汁1杯、納豆1パック、青汁（食物繊維）1杯を摂りたい！ と書きましたが、とりあえずできる範囲でがんばっています。 味噌汁は味噌鍋に、納豆はそのまま卵をまぜて食べたり、山芋と混ぜて食べたり しています …

以前は帰りが遅くなる日が多く、「家には寝に帰るだけ」という生活を 長く続けていました。 朝も早いので「とにかく早く眠りたい」ということで、冬でもシャワー だけで済ませることが多かったです。 それが最近は少し時間に余裕ができ、お風呂に入る回数 …