そういえば、先日の美肌塾で、佐伯先生が
「油抜きダイエット（鈴木園子さんの）」をした時の話をされていました。
（佐伯先生は、何でも試してみるチャレンジャーなのです。）

 
30歳を過ぎてから油抜きダイエットをされたそうなのですが、
「30歳を過ぎたら油を抜いちゃダメね。
　肌がカサカサになったの。」
とのこと。
何事も、合う合わないとか、適した時期とかあるのですね。

 
ということは、肌のカサつきに悩んでいる方の中には、油の量が足りて
いない方がいるかも知れない、と思ったのでした。

 
ちなみに、ビタミンはオイルと一緒でないと、体内に吸収されにくいそう
ですよ。生野菜には少しオイルを足して食べたいですね。