血圧は高めですか？低めですか？

これもまた現在は基準値が低めなのだそうです。
（引き続き美容セミナーより、です。）

私は上が140を超えている時期がしばらくありましたが、特に支障は
ありませんでした(病院で何度か計り直されましたが・・・)。

 
血圧が高いのは、いろいろ理由はありますが、多くの場合は身体の中で
血液が届かない場所があるからなのだそうです。

そういう時は、ひざ下を温めながらマッサージをしてあげると血圧が
下がるそうです。

 
血圧降下剤は血流を悪くし、体温が低くなるそうです。

そうであるなら、すごく体調が悪いとかでなければ、マッサージで
血圧を下げた方がよいですよね。

 
美容セミナーの先生がおっしゃっていました。

「電灯は電気が流れて来ないとつかないように、
　人間の身体も血液が流れて来なければ活動できない。
　だから血流を悪くするような薬を飲んではいけない。」

血流が悪いと肌にも悪いですよね。
できる限り薬に頼らずがんばってみます。