久しぶりに美容セミナーに行ってきましたので、また少しずつご紹介させて
ください。

講演してくださるのは薬剤師の免許を持っていらっしゃる方なので、
薬については厳しい（詳しい）のです。

 
まずは「コレステロール」について。

コレステロールの基準値は、昔は上が240だったのですが、現在は220に
なっているそうです。

でも、この値が低くなったのには特に根拠があるわけではなく、実際には
次のような統計値があるそうです。

　240～280 最も健康で長生き
　280～300 ガンになりにくい
　180以下　 病気になりやすい

 
コレステロールは肝臓で作られ、傷ついた血管や細胞を修理・修復します。
だからコレステロールが高くなるのはどこかに傷があるということなので、
無理に下げると修理・修復が遅くなってしまいます。

 
現代医学は対処療法であるため、局所的に症状を緩和しますが、
本当は原因を取り除きたいですよね。

自分でできることは・・・、自然治癒力を高めることですかね。
そのためには血流をよくして体温を上げることが大切なのです。。