体が硬いと「土」の気が広がりにくく、運が来なくなってしまうそうです。
特に首や肩甲骨まわりが硬いのは致命的なのだそうです。ガーン。。

首や肩甲骨まわりが凝っていらっしゃる方はとても多いです。
私のところに整体でいらっしゃる方も9割が肩こりで、肩こりの方の多くが首や肩甲骨まわりも
凝っていらっしゃいます。

日々のケアとしてはストレッチやヨガがおすすめです。
特にヨガは体のバランスも整えてくれるので、体のゆがみにも効果的です。

「そうは思ってもなかなかできなくて」、ですよね。
でも塵も積もれば山となります。少しずつでもこつこつとストレッチをしてみてください。

それがムリなら整体やマッサージで体をほぐしてもらいましょう♪