ワクワクするような目標は見つかりましたか？
まだでも大丈夫です。
2月10日（みずがめ座の最初の新月の日）までにがんばって見つけましょう。

「でも、自分が何をしたいのかよくわからない」という方がいらっしゃるかも知れませんね。
そんなときのよい方法を教えていただきました。

その方法は、『未来の自分に会いに行く』です。
次の様に想像してみてください。
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1.「将来こんな風になっていたらいいな」という自分像を思い描きます。
　今の延長線上でもいいですし、全く異なる自分でもOKです。
　とにかくうらやましくなるような自分像を思い描いてください。

2.その人はどんな感じですか？

3.その状況になっている自分に成りきってみます。
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ここまでできましたか？
「近い未来」でも「遠い未来」でもどちらでもOKです。

例えば、私の場合はこんな感じです。
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1.将来の自分
　大きな庭のある家に住んでいます。
　柔らかい陽射しが差し込む部屋で、丸テーブルの前の椅子に座って何か読んでいます。
　テーブルには温かそうな湯気の立ったマグカップがあります。
　時間にもお金にも縛られていません。仕事もしていないようです。

2.どんな感じ？
　微笑んでいます。何だか幸せそうです。

3.成りきってみる
　（そうなっている自分を想像する）
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とにかくここまでがんばって想像してみてください。
できるだけ誇大妄想してみましょう。
ポイントは「無理」とか「あり得ない」とか思わないことです。
ゲーム感覚で楽しんでください♪

続きは次回です。次回もお付き合いください。