これまた藤田紘一郎先生の本からですが、
玄侑宗久さんの著書「まわりみち極楽論」に米国でのある研究が
紹介されていたそうです。

その研究では、80歳以上の老人50人に20代の頃の環境を再現した
場所で50日間住んでもらうという実験が行われました。

見た目はもちろん、テレビやラジオをつけると当時の番組が流れる
という徹底したものだったそうです。

 

その結果ですが、、、

実験後に皮膚圧（肌のハリ）を調べると、30%以上の方が20代の
皮膚圧に戻っていたそうです！！

60年前の肌のハリに戻れる！
そんなことが可能だなんて、ただただ驚きです。

 

老後の心配や健康不安の話ばかりだと老けてしまいそう。。

年代問わず共通の趣味をもつ仲間と集まったり、
新しいものを取り入れてみたり、新しいことにチャレンジしたり。
そうやって、いくつになっても若い気持ちでいることが心身の健康
（＝若さ）に大切なのかも知れませんね。

お肌のハリが戻るなんて、なんと心強い…♪