アルツハイマー病については情報がたくさんあるので改めて取り上げる
こともないような気がしますが、美容セミナーでお話がありましたので
簡単にご紹介させてください。

 
アルツハイマー病の原因は、アミロイドβというたんぱく質がシナプスを
攻撃して神経細胞を破壊することにあるそうです。

だから、「怒る」こともよくありません。
「怒る」とコルチゾールが増えて神経細胞を減らすので、症状を進行させる
ことになります。

 
逆に、「褒める（＝ときめく）」とドーパミン（快感）やエンドルフィン
（幸福感）といったホルモンが増え、これらが神経細胞を増やすので、
とにかく「褒める」ことがおすすめとのこと。

≪おすすめの対処方法≫
　・褒める（＝ときめく）
　・よく噛む
　・指の運動、歩く
　・よく話す

≪おすすめの色≫
　・青（集中力を高め、アミロイドβの蓄積を抑える）

≪おすすめの食べ物≫
　・カレー（ウコンに含まれるグルクミンがよい）

 
予防としては、糖尿病・アルコール過多・運動不足は特にNGなので、
これらにならないようにしましょう。

 
 
やはり、いつでも”ときめいて”いることがいいのかも知れませんね♪