STAY HOME ということで
家にいる時間が長くなっているのですが、
私の場合はほぼ座っているか横になっているか。

こうなると、背中全体、首からお尻にかけて辛い?
血流が悪くなっているのをヒシヒシと感じます。
そんな時は少しジャンプしてみたりするのですが、
重い・・・。5cmも跳ねてないような?

緊急事態宣言が解除されたら
体のメンテナンスをしたいと
心底思っています。

背骨には脊髄液が流れていて、
免疫力にもとても関係しています。
背骨～仙骨周りをしっかりほぐし、
頭蓋骨の際をしっかりほぐす。
一気に流れが良くなりそうですね。
想像しただけで気持ちよさそう?

そんなことを考えながら、重い体を支えて
パソコンに向かっています。

なんだか梨が食べたい?
食べることばっかり(笑)