急に涼しくなって、一気に秋が訪れました。
数日前も日中は30度超だったのですが、夕方以降は涼しくて
夏の頃の勢いはもうなく。秋ですねぇ。

 
さて、佐伯式では、クレンジング後は濡れたコットンで軽く
拭き取った後、ぬるま湯または水で洗い流します。
（その後洗顔料を使ったW洗顔は行いません）

「この時の洗い流しは何回くらいですか？」
とご質問をいただくことがあります。

 
「20～30回くらいです。」

そうお答えすると驚く方もいらっしゃるのですが、
そのくらいなのです（笑）

 
朝の洗顔も、洗顔料を使わず、素洗いをお勧めしているのですが、
それもやはり20～30回くらい洗い流します。

もちろん、夜寝汗をたくさんかいて朝起きたら脂ぎっていた、
という場合は、洗顔料を使って汚れを落としていただいて構いません。

 
洗顔料を使わないのは、お肌に必要な脂や常在菌までも過剰に除去して
しまわないようにするためなのです。
だから、お肌の生理機能がちゃんと働くように、汚れはちゃんと落とし
ましょう。

お肌の状態をみて、臨機応変にお手入れしてください♪