5月が近づき、日差しが眩しくなりましたね！
もう日傘をさして歩いている方もお見掛けします。

 
4月から9月頃までの数ヶ月で、年間の7割の紫外線量がある
そうです。
そして、5月は1ヶ月単位の紫外線量としては最高なのです。

 
最近は紫外線に関する情報も多いので、1年中UVケアを
されている方もいらっしゃると思います。
まだの人は今からすぐに始めましょう！！

 
 
朝夕でも、UV-Aは相当量降り注いでいます。
家の中に居ても、窓ガラスを通過して降り注ぎます。
しっかり対策したいものですね。

 
UV化粧品を使うときに気を付けたいのが使用量。
SPF1で15～20分防御できるので、「SPF30」とあれば、
30×20分＝600分（10時間）になります。
汗をあまりかかない普段の生活では十分かと。

ただし、この数値は、1cm2に2mgつけた時の量です。
顔全体ではさくらんぼ大くらい必要です。

少なすぎると効果なし。
しっかりつけましょう☆

 
 
私は、佐伯チズ先生プロデュースのUV化粧品を使っております。
乳液タイプでのびがよく、皮膚呼吸も邪魔しないので、軽い付け
心地です。
色はうっすらとしか付かないので、色白の方でも安心して
お使いいただけます。
佐伯先生ご自身もこちらをお使いです。

チズビー UVフェイスプロテクター（SPF30・PA+++）
28ml 3,800円(税別)