久しぶりに週末晴れています。
日差しが眩しい☆

天気予報でも紫外線情報が出始めましたが、
この時期の紫外線は真皮にダメージを与えやすく
シワになりやすいA波が多いのです。
(B波が多いとシミになりやすい。)

マスクもきっと通ってきます。
紫外線対策はしっかりと行いましょう。

紫外線とは関係なく、マスクで頬が押されて
シワが深くなった気がします。
一日の終わりにお顔のストレッチは欠かせません。

先日TV番組を見ていて、
「あ・え・い・お・う」運動も口の動かし方に
コツがあることを知りました。
これはまた次の機会にご紹介しますね。